我青少年出水痘的时候没有好好调理，习惯也不好，脸上留下痘印，现在都没有好，现在分享一些中医食疗方法。
工具/原料
一些常用食材
方法/步骤
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水痘是由于感染水痘病毒引起的传染疾病，水痘是原发性病毒，多见于儿童，临床上以轻微的全身症状和皮肤、粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特征。在中医里，会划为“时病”的范畴，所以一旦出现水痘的话，建议大家主要以疏风清热、解毒利湿为治，不过一般水痘多发生在少年、青少年身上，所以建议食疗为主。
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柴胡浮萍粥：柴胡、浮萍、大青叶、竹叶各6g，白扁豆、薏米各20g，白糖适量；把诸药择净，放入锅里，加入适量清水，浸泡5~10分钟，水煎取汁，加白扁豆、薏米煮熟，等到粥熟了的时候，加白糖，再煮沸即可食用，每天2剂，连续5~7天，剩下的药渣可以涂抹患处，对结痂有好处！
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柴胡浮萍粥可以疏风散热，解毒祛湿，适用于水痘，症状发热、咳嗽、流鼻涕；痘疹红润、稀疏椭圆、清净明亮、内含水液，并有瘙痒、舌苔薄白等症状。
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桑菊感冒粥：桑叶、菊花、连翘、苦杏仁、笋根、桔梗各6g，甘草、薄荷各3g，大米30个，白糖适量，把那些药材择净，放入锅里，加入适量清水，浸泡5~10分钟，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟的时候加入白糖就可以了，每天2次，连续5~7天即可。
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薏米粥：薏米30g，大米50g，扁豆24g，将药材整理干净，加入大米、薏米、扁豆放进锅里，加清水适量熬成稀粥，加少许食盐、葱、少许调味料，盛出来凉凉就可以吃了，每天一次，即可清热解毒。
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食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。所以一些能够用到食疗的症状可以用中医食疗进行调和！