春夏交际,天气变幻无常,私以为猪骨汤最是适合一家大小。
食材
1
肋排 250g
2
山药 50克
3
红枣 10克
4
枸杞 7克
5
黄芪 10克
6
党参 5克
7
木耳 10克
8
姜 5克
方法/步骤
1
肋排泡水半小时,去血水,药材洗净,浸泡一下
2
大火,砂锅内放少量油,加入洗净的肋排,筷子每隔5秒翻煎肋排(注意不要粘锅啦),肉白而骨红时,要快速翻动,防止粘底
3
至肉更白骨红色变浅时,就可以加水啦,加水,末过肉,加盖
5
水开后,加入所有除盐外其他材料,加盖,大火继续烧开,放如图中小火,煲40分钟
6
加盐,汤成。汤很清澈,没有一点血沫!
注意事项
注意掌握火候~