5月的蚕豆米正是最为鲜嫩的时候,因为蚕豆基本无虫害所以免了农药污染,是最为绿色的食材之一。作为这个季节的餐桌常客,怎样才能做出美味的菜肴呢?小编今天分享一篇关于蚕豆米炒杭椒的菜肴。
食材
1
杭椒 6颗
2
蚕豆 260克
3
五花肉 30克
方法/步骤
1
首先,将杭椒洗净,斜切成丝;然后把蚕豆米去壳洗净沥水;以及五花肉切成片儿(半个小拇指大小就好)。
2
然后将炒菜锅内加点油,把切好的五花肉倒入锅内煎到焦黄色为止。
3
紧接着将蚕豆米先倒入锅内翻炒几下后,先添加少量食盐、醋等调料。蚕豆米比杭椒难以烧熟,所以要先行焖炒一会儿。
4
在蚕豆米色泽显绿之后将杭椒倒入翻炒,并添加少量的酱油上色。
5
接着,在杭椒放入翻炒一段时间后,再次放入少量的食盐翻炒均匀。
6
最后,出锅之前1分钟加入几滴蚝油,搅拌均匀后即可出锅享用。
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