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虾仁青豆泥的做法

一个勤俭持家的主妇,亲,你懂得, 你该怎么选?我们可以在豌豆大量上市,价格较低的季节,买上一些,无事或看电视时,剥上一些,洗净后放在冰箱的冷冻,那么就可以很方便的随时取用。 今天就为大家上道美味可口的小吃,我自己一个人经常做着吃, 又营养又方便,赶紧来看看。
食材
1

青豆 100克

2

虾仁 30克

3

玉米 30克

4

盐 适量

5

胡椒粉 适量

6

蛋清 适量

7

生粉 适量

制作
1

1.将虾洗净, 去头去外壳; 2. 从虾背第二, 三节处用牙签将虾线挑起; 3. 在准备好的虾仁中放入适量的盐,胡椒,蛋清,生粉;4. 抓匀后腌制备用;

2

5. 烧锅开水,加入适量的盐和油; 6. 下入准备好的青豆; 7. 将焯好的青豆放入搅拌器中; 8. 用剩余的水将虾仁和甜玉米粒焯一下备用;

3

9. 在搅拌器中加入适量盐, 胡椒等调味; 10. 就青豆搅拌成泥; 11. 放入碗中; 12. 再在青豆泥中放入虾仁;

4

13. 再青豆泥碗边周围摆上焯好的玉米粒, 上面放点油。

注意事项

这盘青豆泥很好制作,要注意焯水时加入适量的盐和油能保持青豆的翠绿;将青豆泥搅拌越细腻口感越好;我是在最后加了点明油,你可以在搅拌时提前加入。

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