龙头鱼,在超市看见的,买过的人说跟豆腐煮煮挺好吃的,有些人喜欢把它做汤,很鲜美。于是我就买了,不是做汤,决定红烧,但红烧后我感觉不适合孩子吃,小刺太多了,不放心,大人吃吃还是蛮好的,味道也不错,一起来看看吧。
食材
1
龙头鱼 若干
2
日本豆腐 一根
3
盐 若干
4
料酒 若干
5
糖 若干
6
生抽 若干
7
油 若干
方法/步骤
2
把日本豆腐切两半后,拿出来后再切成小块,如图。接着把锅洗干净,开火,倒油,油开后把豆腐倒进去翻炒一下,加点盐,加糖,加点生抽,中火炒几分钟,装盘待用。
3
再次把锅洗干净,开火,倒油,油开后把龙头鱼倒进去,趁着还能炒,尽量炒均匀,翻炒一分钟左右,加点水,水开后再把炒好的豆腐倒进去,用炒勺轻轻推一推鱼和豆腐,再焖三分钟左右,加点葱花后,关火,装盘。
注意事项
1
龙头鱼提前腌一下。
2
龙头鱼很容易碎,所以翻炒幅度不能太大!