土豆的营养丰富,可以当成主食来食用,土豆也非常容易消化,给宝宝当做辅食来吃是最好不过了,一般我都会做甜味的土豆泥,今天给宝宝做了一次咸味的土豆泥,味道也很不错哦!
食材
1
猪肉 40g
2
胡萝卜 1小节
3
土豆 小半个
4
茶树菇 适量
5
盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
准备好食材:猪肉、茶树菇、胡萝卜、土豆
2
土豆洗干净切片,上蒸锅蒸熟
3
胡萝卜、猪肉、茶树菇都切成糜
4
锅内置油,烧到三成熟
5
把猪肉糜下锅炒散
6
倒入胡萝卜、茶树菇糜一起炒
7
放入适量的盐、香油即可起锅
8
蒸熟的土豆片,剁成土豆泥
9
放入适量的鸡汤,一起和土豆泥调和均匀
10
把土豆泥放入小碗中
11
在土豆泥上淋上肉酱拌匀即可食用
注意事项
1
食用油三成熟下肉糜,基本上就是冷油下锅,容易炒散
2
可以选择宝宝喜欢的食材来炒肉糜,宝宝更容易接受
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