人类的身体每24小时就会重复进行着一次循环，即摄取、同化和排泄。就是说，如果将饮食有效地结合在这个循环流程中，并善加利用，就可以令食物中的酵素变得更加有效力。
工具/原料
1
杯子
2
白开水
3
酵素原液
方法/步骤
1
服用量25-30ml/次，初次服用者或体况不佳者，增至2-3次/天。
2
冲服方式用25ml或30ml的酵素原液，溶于300ml、45℃以内的“阴阳水”（过夜的凉白开和沸水混合），配上胶原蛋白粉美肤效果最佳，因为美国临床试验证明：胶原蛋白和酵素一起服用，其美肤效果是单喝胶原蛋白的30倍。
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