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如何烹饪美味健康的木耳芹菜炒肉

好吃,美味,健康
食材
1

干木耳 20朵

2

五花肉 100克

3

芹菜 1棵

4

鸡蛋 适量

5

淀粉 适量

6

油 适量

7

盐 适量

方法/步骤
1

干木耳泡发

2

五花肉冻硬切片

3

肉片中打入鸡蛋,加入淀粉

4

搅拌均匀

5

芹菜切段

6

锅中加入植物油,放入肉片翻炒

7

肉片变色时拨到一边,放入木耳和芹菜翻炒40秒后和肉片炒匀,加入盐和黄豆酱油炒匀即可

注意事项
1

油锅不宜烧得过旺

2

经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。

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