颜色偏暖,米白色,味道较香甜,可以促进生长发育,使用大众人群。
食材
1
圣女果(干) 10g
2
白果(干) 10g
3
小麦 10g
4
黄豆 10g
5
赤小豆 10g
6
黑米 10g
7
水 750mL
方法/步骤
1
准备一台破壁机,准备好所有食材,用清水冲洗干净。
2
将所有食材放入杯体中,倒入适量水(热水制作周期更短)。
3
选择破壁机“杂粮糊/米糊/婴儿米糊”功能。
4
约30分钟后制作成功,即可食用。
注意事项
1
1、注意所选破壁机品牌不同功能存在差异。
2
2、适当加入冰糖口感更佳。
3
3、粘稠程度注意加水适量。
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