选择怎样的牙刷，有利牙齿健康？

根据牙刷头毛的软硬。一般分为软毛、中软、硬毛三种，选择哪一种毛，要根据自己一般刷牙时的力度，平常爱轻柔刷牙的，可以选择硬一点的毛，如果本来就特爱用力的，建议选择软一些的毛。

根据牙刷头的宽度。一般牙刷上的毛都三列、四列，宽度是为了更全面的把牙齿都刷干净，太宽了不行，牙刷头就刷不到最里面的大牙，太小了也不行，很多牙齿的侧面就刷不到。根据自己的牙齿情况选择合适的宽度。

根据牙刷头的长短。牙刷头长短要选择合适的，一般牙刷头的长度占据三个牙齿为宜。

牙刷柄的长短。牙刷柄的长短也要合适，太短了手拿着不得劲，太长了使不上力。

婴儿牙刷。宝宝出生后，因为经常喝奶，嘴里有很多的奶瓣，要是不清理一下，容易引发口腔疾病，比如长马牙之类的。所以，要用一种专用的婴儿软牙刷，大人的手指塞进去，然后放进婴儿的嘴里，来回摸搜着刷刷牙齿。

孩子就要使用儿童牙刷。小孩子一定要买儿童牙刷，大人的牙刷不适合孩子，儿童牙刷是根据孩子的牙齿特点设计而成，非常合适。