特别好吃,喜欢吃苦瓜的朋友不要错过。
食材
1
苦瓜 500克
2
五花肉 250克
3
大蒜 100克
4
酱油 50克
5
蚝油 56克
6
盐 5克
7
水 55克
8
小米辣 6克
方法/步骤
1
把苦瓜去籽洗净,五花肉切厚片。
2
锅烧热,五花肉直接干煸出油。
3
干煸直到不再出油了,丢入蒜蓉炸出香味。
4
倒入苦瓜翻炒直至变色,倒入一大碗水,一勺酱油,盖上锅盖中火焖十分钟。
5
焖至苦瓜变软,加一勺蚝油,一丢丢盐,继续中小火焖,焖至汤汁浓稠即可。
6
装盆拉。汤汁也很下饭。
注意事项
注意油温不要太高