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春季宜养肝之猪肝蛋汤

中医认为秋天要敛,冬天要藏,而春天则要养.春天养身贵在养肝,所以春天建议你多吃些肝.
工具/原料

​猪肝200克,鸡蛋1个,葱5克,姜5克,盐3克
 

方法/步骤
1

猪肝200克用水洗净,泡水30分钟备用

2

​切成片

3

鸡蛋一个放在碗里打散

4

葱切末,姜切丝

5

锅中放水,水开后,放油10克

6

将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开

7

放入葱姜

8

倒入猪肝

9

猪肝变色后,放入盐,关火后闷5分钟即可起锅.

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