本人亲测，效果杠杠的~~清宿便，第一选择！
工具/原料
1
杯子，勺子
2
食用盐，温水
方法/步骤
1
早上起床后，揉揉肚子，做些简单的拉伸动作。
2
根据自己的需求，一勺食用盐（多点少点都可以），一杯温水，咸度适量即可。
3
一口气不要间断喝完（注：一定要一口喝完）。
4
喝完后，可以出去散散步，呼吸下新鲜空气，不要多久就有感觉啦！润肠通便，减肥瘦身，对皮肤也很好哦！本人亲测过，非常有效！（想要皮肤好的还可以搭配喝一杯蜂蜜水）当然个别体质特殊的就不敢打包票啦！哈哈~~4个月瘦了20多斤，健康无任何副作用，皮肤状况也是不错滴！爱美的姐妹们走起！一起变更美吧~~
注意事项
1
不要放太咸哈~
2
一周清1~2次就可以啦~不要太贪心哦！
3
一定要一口喝完，喝不掉的倒掉就好了
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