今天来跟大家讲讲，关于保护牙齿需要注意的地方，希望在生活中可以给大家带来帮助．
方法/步骤
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保护牙齿需要注意：平时不要经常吃太酸或者太硬的东西。这是因为平时经常吃太酸或者太硬的东西很容易造成刺激牙齿，酸化牙齿、伤害牙龈的坏处。因此，平时不要经常吃太酸或者太硬的东西。
2
保护牙齿需要注意：平时不要经常咬啤酒瓶。这是因为平时经常咬啤酒瓶会使牙齿松动，从而来伤害牙齿。以此平时不要经常咬啤酒瓶。
3
保护牙齿需要注意：平时养成早晚刷牙的好习惯。这是因为平时养成早晚刷牙的好习惯，会使牙齿口腔保持更好的清洁，从而才能更好的保护牙齿。
4
保护牙齿需要注意：平时牙齿缝里有东西要及时的挑出来。这是因为平时牙齿缝里有东西挑出来，才不会损害牙齿周围的组织，才会更好的保持牙齿来。
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保护牙齿需要注意：经常喝茶。这是因为经常喝茶有很好的预防牙齿龋齿的作用。而且茶叶里面含有大量丰富的氟元素，可以更好的保护我们牙齿来。
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保护牙齿需要注意：平时经常吃一些对牙齿好的食物。如多吃蔬菜、多吃水果和五谷杂粮、这是因为有的食物可以除去牙齿表面的细菌和抑制牙齿的细菌作用，还可以及时补充牙齿需要的一些矿物质。如钙物质、磷物质、氟物质等等、都能够很好的保护牙齿哦。