宝宝辅食
食材
1
鸡蛋 1个
2
猪肉馅 15g
3
虾米 适量
4
盐 适量
5
葱 适量
6
香油 适量
7
淀粉 适量
方法/步骤
1
猪肉洗净,剁成末
2
海米用温水洗净,备用鸡蛋磕入碗中(无需打散)
3
猪肉末放入少许盐和水淀粉抓匀,腌制10分钟
4
将腌好的猪肉末放在蒸碗中,加少许凉开水搅匀,并将打好的鸡蛋放在猪肉末表面,使蛋黄位于碗的中央
5
并将打好的鸡蛋放在猪肉末表面,使蛋黄位于碗的中央
6
蒸锅内添加适量的水,把蛋羹碗放在蒸帘内上,盖上锅盖,用旺火急汽蒸15分钟,出锅前5分钟撒上葱花,出锅后淋少许香油即可食用
注意事项
海米比较有嚼头,可锻炼宝宝的咀嚼能力,但一岁半以下的宝宝食用,最好将其切碎