绿豆排毒养颜,老人孩子都适合,制作简单,大家快为家人制作纯天然无添加剂绿豆糕吧。制作好后放冰箱,味道更好哦。而且不是很甜哦,多吃也不会觉得腻。
食材
1
去皮绿豆 200克
2
黄油 30克
3
细砂糖 50克
4
色拉油 20克
5
水 20克
6
麦芽糖 20克
方法/步骤
1
绿豆浸泡12小时以上,手搓绿豆去皮。
2
准备材料,这里需要特别说明一下,不要用味道浓的色拉油,我第一次用了橄榄油,味道太重了,绿豆的味道全被它掩盖了。没有黄油的朋友可以换成等量的色拉油。
4
油入锅,用小火。黄油溶化后放入弄碎的绿豆泥,小火翻炒。
5
大概五分钟后加入细砂糖和麦芽糖继续翻炒,糖和豆泥完全融合后盛出备用。
6
豆沙和绿豆泥的比例为1:2,我做25克的绿豆糕,豆沙8g,绿豆泥17g。
7
绿豆泥也按份量称好。没有厨房称的话就估计一下也没问题。
8
把红豆沙包入绿豆泥中,搓圆。
9
然后用模具压出自己喜欢的形状就行了。
注意事项
1
建议放冰箱冷藏,口味更佳。
2
因为绿豆的品质不同,所以浸泡时的吸水量也不一样,所以加多少水只供大家参考。