茄子的营养价值非常高，今天小编想要和大家分享的是蒜蓉茄子的美味做法，希望能够帮助到大家。
食材
1
茄子 适量
2
蒜 适量
3
盐 适量
4
香油 适量
方法/步骤
1
准备适量茄子，洗净后去皮备用。
2
将茄子切成块，可以稍微大一些。
3
将茄子放入蒸锅中蒸熟。
4
将蒸出的水分倒掉。
5
放入适量蒜末。
6
再放入适量盐和香油，搅拌均匀。
7
搅匀之后就可以吃了，美味营养，家里人都很爱吃。
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茄子 适量
蒜 适量
盐 适量
香油 适量
准备适量茄子，洗净后去皮备用。
将茄子切成块，可以稍微大一些。
将茄子放入蒸锅中蒸熟。
将蒸出的水分倒掉。
放入适量蒜末。
再放入适量盐和香油，搅拌均匀。
搅匀之后就可以吃了，美味营养，家里人都很爱吃。