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【补肾养颜粥】红糖黑米粥

煮粥是个很方便很快捷的正餐,营养液可以是随你的喜好搭配,下面为大家介绍一款红糖黑米粥。
食材
1

黑米 30g

2

黑豆 30g

3

大米 30g

4

核桃 3颗

5

枸杞 少许

6

花生 10g

7

红糖 适量

方法/步骤
1

准备食材,红糖,黑豆,黑米,大米,枸杞,核桃仁。

3

把除红糖以外的所有食材都放电饭锅 ,加入适量的水。

4

选择粥,汤程序。

5

等程序结束后倒入红糖,盖子盖子在焖10分钟即可,红糖我加了3勺。

6

盛出食用即可。

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