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猪心怎么做才好吃

这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒,猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效;含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液的作用;适用于病体虚弱、心血不足、心烦不眠、惊悸、 冠心病等症;亦可作为白细胞减少症患者的食疗菜使用;常食泽肤健美,益智健脑,延年益寿。
食材
1

猪心 2个

2

青椒 2个

3

葱花 适量

4

花椒 适量

5

蒜 适量

6

干辣椒 适量

7

生抽 适量

8

姜汁 适量

9

料酒 少许

10

盐 适量

方法/步骤
1

猪心一切为二,处理干净;

2

切成小块;

3

锅里放水,水开后放猪心焯变色;

4

猪心捞出备用;

5

青椒洗净切块;

6

葱切葱花,蒜切片;

7

干辣椒披游减段,花椒备用;

8

锅中热油爆香花椒捞出不用;

9

将葱花、蒜片、花椒放入炒出香味;

11

放舍耕帮青椒块小炒一回;

12

加生抽、料酒、盐、鸡精调味。

注意事项
1

猪心清理时必须要清理干净,切开后用清中浸泡半个小时,水中滴入些许高度白酒,出血水后倒掉,重新换水再浸泡

2

猪心肉质鲜嫩,焯水时略烫即可

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