秋葵是一种很有营养的蔬菜,做法也有很多种,有凉拌,也有清蒸,有人用来炒肉,也有人用来清炒,下面小编给大家分享的是秋葵炒鸡蛋的做法,简单易上手,来试试吧。
食材
1
秋葵 400克
2
土鸡蛋 两个
3
青椒 一个
4
蚝油 一小勺
方法/步骤
1
先把秋葵放在淡盐水中搓洗干净,再切成段,鸡蛋去壳放在碗里。
2
锅烧七成热,放一大勺花生油,先把秋葵放下去大火翻炒半分钟。
3
把鸡蛋用筷子快速搅拌成蛋液。
4
把蛋液倒下去快速翻炒至蛋液凝固。
5
最后加一小汤匙盐,半汤匙蚝油,翻炒均匀即可。
6
关火装盘,味道很不错,非常的简单,很适合新手练习。
总结
1.把秋葵洗干净切成段备用。2.把鸡蛋去壳再搅拌成蛋液。3.秋葵炒半分钟后加上倒入蛋液再炒半分钟。4.最后加盐和蚝油翻均匀即可出锅。
注意事项
tips:也可以先炒鸡蛋,看你个人的喜欢,还有秋葵不需要炒太熟,炒断生就可以吃了。
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