大家都知道猪肝营养丰富,其中铁的含量为猪肉的18倍多,蛋白质含量也远高于瘦肉,因此是滋补气血的佳品,可防治视力模糊两目干涩,夜盲及目赤等眼疾。那么猪肝怎么做好吃呢,今天就给大家带来好吃的猪肝做法。
食材
1
猪肝 8元的
2
大葱 1根
3
辣椒 2根
方法/步骤
1
将猪肝洗干净用盐水泡10分钟,捞出切好,将买来的泡菜全部洗干净,将蒜瓣切片,泡辣椒切丝,泡姜切丝,泡萝卜切片,大葱切丝备用。
2
锅中放油,放入蒜片和辣椒炒香,放入猪肝炒至全部变色,放酱油,
4
放鸡精和味精。
5
装盘
注意事项
1
因为泡菜本来是比较咸的东西了,再加上酱油,所以一般建议不要放盐巴。
2
炒的时候注意下,油别溅着自己。