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茭白炒肉丝的做法

高笋是中国特有的水生蔬菜。世界上把高笋作为蔬菜栽培的只有中国和越南。古人称高笋为“菰”。在唐代以前,高笋被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的高笋。这样,人们就利用黑粉菌阻止高笋开花结果,繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。可入药。
食材
1

茭白 300克

2

里脊 80克

3

红椒 1只

4

香葱 5根

5

生姜 2片

6

油 适量

7

盐 2.5克

8

料酒 2克

9

生抽 1茶勺

10

蚝油 少许

11

生粉 少许

步骤/方法
1

茭白、里脊、红椒、生姜切丝,香葱切段(分为葱白和葱叶),肉丝裹生粉备用。

2

下油,油热下葱白。

3

肉丝滑锅,下料酒生抽翻炒几下。

4

红椒入锅翻炒,盛出待用。

5

洗净锅下油煸炒茭白,下少许盐。

7

下蚝油拌匀起锅。

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