玉竹，耐寒耐湿阴，它是一种保健的中药材，种类也很多，原多产于我国的西南部，成分复杂，有很多效果，不但用于观赏，还有很多的药用价值。今天小编来带大家看一下它的功效与作用。
工具/原料
玉竹
方法/步骤
1
延缓衰老。玉竹中含有很多维生素A与维生素C，具有很强的抗氧化作用，清除体内的自由基，对皮肤的衰老起到延缓作用。
2
滋阴润肺。玉竹属于一种中药材，能够止咳润肺，对于内热消渴、头晕等具有很好的治疗效果。
3
强心。玉竹含有多糖及玉竹果聚糖等等，可以改善心肌缺氧等等，对于心悸、绞痛等心脏疾病有一定的疗效。
5
提高免疫力。玉竹含有维生素C，可以提高身体的免疫力，另外研究表明玉竹是增强体液免疫及吞噬功能的免疫力增强药物。
6
降心火。心火可以起其他口腔等疾病，用玉竹煮汤可以降压心火，具有清心养阴、降火作用。
注意事项
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