多语言展示
当前在线:1667今日阅读:39今日分享:10

香糯软烂,肉质鲜嫩的香芋蒸排骨

吃腻了红烧排骨糖醋排骨,那来一道香芋蒸排骨,腌制后的排骨口感嫩滑,芋头吸收排骨油脂及汤汁,更加软糯入味,特别棒的一道美食,清蒸少油少盐,给身体的负担越小。
食材
1

排骨 2根

2

香芋 半个

3

生抽 1勺

4

料酒 1勺

5

蚝油 1勺

6

白胡椒粉 少许

7

食盐 适量

8

淀粉 适量

方法/步骤
2

排骨洗净,沥干水分,用生抽、蚝油、料酒、姜丝、食盐、白胡椒粉、 淀粉抓匀,腌制1小时;

3

香芋洗净切小块码在盘底;

4

将腌制入味的排骨放在香芋上面,腌制的料汁也直接淋在上面;

5

锅里放适量冷水,排骨冷水上蒸锅;

6

大火烧开后转小火,蒸20分钟左右就熟了,出锅撒上葱花即可开吃。蒸菜系列相对少了形形色色的各式调味料,也未经高温油炸烹饪,最大限度地保留了食材里的营养成分,追求健康及养生者推荐这种烹饪方式额。

推荐信息