秋季喝三种办公茶补水嫩肤

严寒秋季，气候干燥。北方的暖气设备，更是加重了环境的干燥。一旦缺少，不仅仅是皮肤干燥起皮，还会带来色斑、过敏等不良反应。肌肤补水保湿，这个季节比任何时候都更重要。胶原蛋白，由内而外，补水锁水，保湿润肤，女人最爱。国际美容界公认的最新护肤理念：肌肤中胶原蛋白的含量多少决定着肌肤的水嫩程度。经科学证实，胶原蛋白占到了肌肤的70%，其在肌肤中独特的三螺旋网状结构起着输送水分营养以及锁住水分的重要职能。因此，给肌肤增加胶原含量能有效的缓解肌肤深度缺水这一冬季的护肤难题。利水食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了，方便又有效。1、桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。每月将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。2、红花茶红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。3、柠檬茶将柠檬去皮以后切成片（一定记得要去皮，因为柠檬皮汗会令黑色素沉淀），依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。