焖面,是中国中部和北部地区的特色传统面食小吃,流行于山西,陕西,河南,河北,北京、天津、内蒙古,辽宁,安徽,湖北等长江以北大部分地区,又称为蒸面、卤面、炉面、垆面、烀面、糊面。主料是面粉,配料主要是卷心菜,豆角和猪肉。其他随自己喜好而加。可以加入蘑菇,香菇,土豆丁,也很好吃,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。焖面是传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是——焖,从烹饪技术来讲,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,蔬菜中的养分和水分流失最少,所以焖面更加营养,口感更好。焖面起源于宋朝,发源在山西、河北、内蒙古西部以及河南等地焖面主料是面粉,配料主要是豆角和肉类,其他随自己喜好而加。茄子大多数人不爱吃,而我今天就放到豆角里面一切炖,最后焖面,无论是菜,还是汤汁,还是面都特好吃。
食材
1
新鲜压面 400克
2
豆角 400克
3
茄子 2根
4
肉 250克
5
胡椒粉 适量
6
姜 1块
7
盐 适量
8
蚝油 1汤勺
9
葱 适量
10
生抽 2勺
方法/步骤
1
豆角切条
2
茄子洗干净,直接用手掰成寸长的段,在撕开呈条状
3
肉切成大片状
4
炒锅热油,先炸香姜丝和胡椒粉后放入肉煸炒变色
5
在放入豆角丝翻炒,把豆角的颜色也炒至变深的样子,放入茄子继续炒到茄子蔫
6
加水,水末过蔬菜一寸高,同时放入盐,蚝油,生抽。烧开后煮炖10分钟
7
下入新鲜的切面,用筷子拨动一下,再煮炖10分钟
8
最后开锅,在用筷子搅拌几下,撒上香葱即可
注意事项
汤汁一次加够,不要后加会不好吃。