银鱼笋丝羹是一道调肺腑、治咳嗽喘气且补阴虚养身的食谱 。
食材
1
银鱼干 100克
2
莴笋 50克
3
香菜 10克
4
料酒 8克
5
淀粉(玉米) 20克
6
猪油(炼制) 15克
7
味精 2克
8
胡椒粉 1克
9
盐 3克
方法/步骤
1
用冷水将银鱼干浸泡一会,再清洗干净;
3
将香菜一根根的择洗干净,切成段状;
4
炒锅放置猛火上面,下高汤约800克、味精、盐、料酒烧至沸腾状态;
5
后放银鱼、莴笋丝入炒锅内,再次煮沸后,下湿淀粉40克(淀粉20克加水)推匀;
6
将猪油淋入炒锅内炒均匀,让鱼与之充分接触,盛入大汤碗上,撒入香菜及备用调料即成。
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