现在很多孩子都不好好吃饭，总是以零食为主，结果很容易出现孩子血虚阴亏的情况，而且很多时候家长不知道孩子是血虚阴亏还以为是孩子的消费系统不同，所以导致饮食不规律爱吃零食，身形消瘦。所以今天就来说说遇到小孩血虚阴亏该怎么调理。
工具/原料
排骨，山药，党参
方法/步骤
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首先说说小孩血虚阴亏的表现症状，血虚阴亏指的是血气不足以及脾胃等内脏出现问题，在小孩身上的体现是手足心发热，而且身形消瘦，精神萎靡，夜晚睡觉盗汗以及午后脸颊潮红，小便频繁大便容易干燥甚至便秘等，这些症状如何长期出现在孩子身上，则有可能是小孩血虚阴亏。
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对于小孩血虚阴亏的治疗方法只要是调理，因为孩子太小如果用西药怕孩子的身体产生抗药性。先来说食疗调理。炖骨头汤给孩子就非常的补血气，而且孩子还处于长身体的阶段，炖骨头汤还能帮助孩子补钙。
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除了刚才提到的骨头汤之外还可以为孩子炖鸡汤，然后在鸡汤中加入党参，党参是一味补血气调理脾胃的药材，炖鸡汤的时候加入枸杞和党参不但可以为鸡汤调味，而且还可以调理孩子血虚阴亏的问题。
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孩子血虚阴亏还可以通过吃山药进行调理，山药的做法比较多因此也可以从味觉上满足孩子，而山药不但可以补血气还可以助消化，让孩子变得强壮。山药也可以放入排骨汤中让孩子吃，调理效果非常好。
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原本血虚阴亏是女性经期以及经期之后最容易出现的情况，而这几年很多孩子出现血虚阴亏都是因为饮食不规律不健康导致，因此要让孩子养成良好的吃饭习惯，尤其是不能依赖零食，零食的营养含量低，长期作为正餐食用是出现孩子血虚阴亏的主要原因之一。
注意事项
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家长在帮助孩子调理时不能急功近利，要慢慢的调理，帮助孩子养成良好的饮食习惯才能彻底杜绝孩子血虚阴亏。
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孩子走路不稳也可能是血虚阴亏导致的，同时也可能是骨密度低导致，通过检测微量元素就知道原因了
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