一碗暖暖的养胃小米粥如何熬出来
食材
小米 50g
方法/步骤
1
将小米洗净(只洗一次,清洗次数过多会导致营养流失)
3
当水烧热停止搅动并盖上锅盖。煮15-20分钟。就可以出锅了。
注意事项
1
水量一次加好,不要中途添水。
2
煮的过程中要留意,防止溢出来。
3
最好选择北方产的新米
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小米 50g
将小米洗净(只洗一次,清洗次数过多会导致营养流失)
当水烧热停止搅动并盖上锅盖。煮15-20分钟。就可以出锅了。
水量一次加好,不要中途添水。
煮的过程中要留意,防止溢出来。
最好选择北方产的新米