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清炖小黄鱼。

小黄鱼中含有丰富的蛋白质,经常食用对我们的身体很有好处,清炖小黄鱼不仅营养丰富,而且味道非常鲜美,您也想尝尝吗?让我们一起去看看吧!
食材
1

小黄鱼 3条

2

八角 4瓣

3

桂皮 1块

4

油 8ml

5

南德 2/3勺

6

盐 1/3勺

方法/步骤
1

取3条小黄鱼,放在盘中。

2

把小黄鱼去除内脏后,清洗干净,放在盘中。

3

洗锅,点火,在锅中加入8ml左右的油,把火调到大火挡。

4

在锅中的油烧热的时候,把小黄鱼一条一条地放入锅中,

5

然后,在锅中加入200ml左右的水,最好让水盖住小黄鱼。

6

然后,再在锅中加入1勺酱油和几瓣八角和一块桂皮,盖上锅盖,继续加热,在锅中的水烧滚的时候,把火调到中小火挡。

7

在锅中的水即将烧干的时候,在锅中加入大半勺南德,1/3勺盐,让调料和鱼汤混合在一起。

8

盛起,装入盘中,这样,一盘营养丰富并且味道非常鲜美的小黄鱼就做好了。

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