适合懒人做的海鲜汤面

虾 8只

面条鱼 200克

蛤蜊 400克

葱、姜、香菜、 适量

菠菜或油麦菜 适量

海鲜汤料（下图有显示） 一汤匙

白胡椒 八分之一汤匙

鸡蛋细面 400克（三人份）

用面条解冻鱼，吐出蛤蜊和沙子，用葱和姜切开欧芹。

心灵调味品焕然一新

蛤蜊煮熟，等开口后捞出备用。煮过蛤蜊的汤汤留作汤面的高汤。

切掉虾头。把油加热，抽一点，然后用洋葱和姜炒，放入虾头，慢慢搅拌虾油。

把蛤蜊汤倒进去。当汤开时，放入虾体和面条鱼。然后放进灵魂调味料，白胡椒粉。

放入面条

放进蔬菜里

出锅后放入葱末和香菜最后调味。超级鲜美暖胃的海鲜汤面就完成了。

对了，隆重介绍下我新了解的海鲜：面条鱼。据说蛋白质含量很高，时令性强，只能供应一个月，可以摊鸡蛋，做汤，肉质细腻，味道鲜美，很受天津百姓的欢迎。