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食补养生炝锅羊肉面的做法

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1

羊肉选有肥有瘦的比较香,切丝,葱姜切丝,不爱吃姜的可以切片。锅中加油放葱姜炒香,在放肉丝,小火炒把肉丝逼出出油。

2

然后放鲜豆芽煸炒制变软。

3

加热水,这里一定是热水哦⊙⊙!防止肉丝见凉水变硬哦⊙⊙!

4

烧开后小火煮二十分钟。

5

下入面条

6

放蒜苗碎,香菜碎及调味料调味。香香哒!

7

做好了开始养生之旅吧

注意事项

红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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