羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1
羊肉选有肥有瘦的比较香,切丝,葱姜切丝,不爱吃姜的可以切片。锅中加油放葱姜炒香,在放肉丝,小火炒把肉丝逼出出油。
2
然后放鲜豆芽煸炒制变软。
3
加热水,这里一定是热水哦⊙⊙!防止肉丝见凉水变硬哦⊙⊙!
4
烧开后小火煮二十分钟。
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下入面条
6
放蒜苗碎,香菜碎及调味料调味。香香哒!
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。
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