西红柿炒山药炒，它们一起搭配是不错的选择，营养价值不可估量哦，也是一道解油腻的好菜肴，今天小编TJMDXX来分享下——怎么做西红柿炒山药炒？请看下面步骤：
食材
1
西红柿 适量
2
山药炒 适量
3
葱 适量
4
鸡精 适量
5
植物油 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
西红柿和山药洗净，把山药去皮备用。如下面图片中所示。
2
西红柿切成自己喜欢的片备用。如下面图片中所示。
3
山药切成片备用。如下面图片中所示。
4
上炒菜锅加入适量的植物油烧至6成熟，放入切好的西红柿片翻炒2分钟左右
5
加入切好的山药片，一起爆炒均匀。
6
加入适量的食盐一起翻炒入味。
7
把葱洗净切成如下的段备用。
8
加入切好的葱段，一起爆炒1分钟左右的时间。
9
放入少许的鸡精，继续炒均匀，关火出锅。
10
装盘，一盘西红柿炒山药就做好了。操作很简单。
注意事项
切记不能放入太多的食盐和油，它们吃多了对人体有影响。
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