艾灸是国民最普及和热衷的养生方式，各种的养生器具该如何选择呢？
方法/步骤
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传统手持艾条优点：没有隔物，对穴位施灸比较直接。缺点：手持悬灸由于易烫伤、施灸面积小、费时费力等缺点，所以比较适合有一定艾灸经验的人来操作。
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温灸棒优点：适合在脸部施灸。缺点：要依靠手持温灸棒施灸，不够方便实用。现代科学分析，金属外表是否会阻挡艾燃烧时候的辐射波进而影响效果不甚清晰，通过实践对比，隔着金属皮艾灸，灸感的确比较差。
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新型无烟艾灸设备优点：火力强劲，操作简单，安全无烟，与传统火艾灸相比，其性质温和，渗透力强，艾火燃烧温度安全稳定持久，不易烫伤。
注意事项
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艾灸过程中注意不要被烫伤
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艾灸时注意防寒保暖
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