柚子又名文旦、香抛、它味道酸甜、略带苦味,柚子营养丰富,柚子味甘,酸、性寒,有健脾化痰,下气消痰等功效。
工具/原料
柚子
方法/步骤
1
柚子含有丰富的维生素c及大量其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。
2
柚子能降低血液粘稠度,降血糖,减少血栓的形成,对脑血管疾病有预防作用,
3
柚子是患有脑血管,肾脏病患者的最理想的食疗水果。
4
柚子天然叶酸,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
5
柚子含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,是现代人追求的健康理想食物。
注意事项
柚子太苦的不能吃。