很多人都知道在瘦身期间是要尽量少饮酒的，因为酒精会促使脂肪形成，其实酒也能帮助脂肪燃烧，下面就要告诉大家一个靠酒就能减肥的方法，帮助大家快速的达到瘦身的目的。
方法/步骤
1
搭配饮食(以葡萄酒为例) 白葡萄酒→白肉(如：鸡肉、鱼肉、海鲜等)由于白葡萄酒较甜，滋味较轻，所以搭配上滋味较清淡的白肉。红酒→泛薪红肉(如：牛肉)红酒中的丹宁酸让耻斤轿酒的滋味较涩，可以去除红肉油腻的感觉。喝酒时间： 餐前与睡前可以适量饮用以不超过50㏄为限，不可空腹喝酒，不但容易最还会造成消化不良与热量囤积的问题。
下一篇：使用医用酒精注意事项