芥菜是非常营养的青菜,具有健脾开胃,便秘调理的功效。下面教大家白灼芥菜的做法,真的是简单又好吃。
食材
1
芥菜 一棵
2
蒜 适量
3
生抽 适量
4
蚝油 适量
5
花生油 适量
方法/步骤
1
先把芥菜择洗干净;
2
然后切段备用;
3
锅中加水烧开后,放入芥菜煮到水重新沸腾后,再煮两三分钟就可以关火捞出芥菜(因为家里刚好有些多余的鸡头鸡脚,我就放进去一起煮了,这样不会太浪费,菜也会香一些);
4
热锅加入花生油烧至七八成热时,加入剁好的蒜蓉、生抽、蚝油、高汤调成味汁;
5
最后把煮好的味汁浇到芥菜上就完成啦。
注意事项
1
水煮芥菜时不要盖上盖子哦,不然菜叶子会变黄。
2
如果担心芥菜太苦,可以加入白糖来调制味汁哦。
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