痛风和高尿酸的病人该怎样去饮食
工具/原料
1
痛风
2
高尿酸
3
饮食
方法/步骤
2
饮用1.不能喝：含酒精饮料/甜饮料/市售果汁。2.能喝：淡柠檬水/无糖淡茶/谷物粥汤/白开水/低脂牛奶（酸奶）。
注意事项
1
1.持之以恒最重要。
2
2.控制体重。
3
3.多吃杂粮薯类，低糖蔬菜 水果。
4
4.少吃精米白面，红肉/海鲜/脂肪。
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