如何了解恐惧

我们为什么如此煞费苦心地保护自己？分析是自我保护的一种方式，排斥自我，排斥情感迸发和随之而来的后悔。人只有在心存恐惧而缺乏领悟的时候才会有自我保护。

人只有在不知如何对付某事时才会反抗它。如果我们了解一辆摩托如何运作，就不会担心它；它哪里坏了，可以把它修好。我们反抗那些自己不知就里的东西；只有当我们不懂它的结构和组成时，我们才会反抗困惑、邪恶和苦恼。

恐惧只能存在于关系之中；恐惧无法自身隔绝地存在。没有抽象的恐惧，只有已知或未知的恐惧，对已经做的和可能做的事情恐惧；对过去和未来的恐惧，一个人本身和他想要成为的人之间的关系引起了恐惧。

对成功的崇拜引起了对失败的恐惧。恐惧是头脑挣扎着符合目标的过程。要成为善良的，就会有对邪恶的恐惧所引起的。要变得完整，就会有单独的恐惧，要变得伟大，就会有渺小的恐惧。

当一个人用奖励和惩罚的眼光来阐释本我的真实时，恐惧就产生了。恐惧来自责任和想摆脱它的欲望。痛苦和快乐的对照中也有恐惧。恐惧存在于对立面的冲突之中。

因为比较而造成的恐惧，不是领会，它是由对未知跟已知的关系之恐惧所引起的。恐惧是无常寻求安全，对于真实而言，是没有所谓的安全的。