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养生之回锅狗肉的

民间自古有“吃了狗肉暖烘烘,不用棉被可过冬”“狗肉滚三滚,神仙站不稳”等民谚。此菜色泽酱红,肉块酥烂,鲜咸味美,香气浓郁。
食材
1

• 带皮狗肉 500g

2

• 干黄椒 50g

3

• 黄剁椒 5g

4

• 姜 8g

5

• 蒜瓣 10g

6

• 青蒜 15g

7

• 八角 2个

8

• 桂皮 1小块

9

• 盐 2g

10

• 味精 1g

11

• 老抽 1ml

12

• 蚝油 3ml

13

• 米酒 10ml

14

• 胡椒粉 1g

方法/步骤
1

1.蒜瓣、姜切片。

3

3.干黄椒剪成小碎丁。

方法/步骤2
1

4.锅中放凉水,放入整块的带皮狗肉,淖水去血腥捞出。

2

5.将淖熟的狗肉放高压锅,加水、八角、桂皮、几片姜,上汽10分钟左右。

3

6.压好的狗肉捞出晾凉,切成宽3厘米,厚3毫米的大片。

方法/步骤3
1

7.炒锅下油烧热,下狗肉片加盐、姜片翻炒。

2

8.烹米酒,加老抽、蚝油上色。 放入干黄椒、黄剁椒、蒜片翻炒均匀

3

9.加水没过狗肉三分之二煮开,放味精中火收汁。

4

10.汤汁浓稠时撒入青蒜、胡椒粉大火翻炒几下出锅。

注意事项
1

1、用高压锅压制狗肉应该按狗肉的老嫩确定时间长短,不要压得太烂

2

2、此菜适宜辣点。

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