很多女性或者男性都可能存在贫血的现象，女性主要是由于每月来例假的量较多所造成， 而男性多由于存在痔疮所导致。虽然是一点小病，但长期这样对身体也会有很大影响的。下面我给大家分享下怎样查看自己是否有贫血的现象。
方法/步骤
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精神表现：贫血的人总是没精神，每天处于昏昏沉沉的状态。这是由于贫血所导致的血液供应不足，携带的氧气不足以机体的正常供应，使其处于亚缺氧的状态。
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脸色表现：很多人当出现贫血时，会有脸色苍白，没有血色，无精打采的现象。
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皮肤粗糙：有的贫血的人会出现皮肤粗糙、缺乏光泽的症状。
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甲床表现：看甲床时，我们把手指蜷起来，看看甲床（就是指甲）是否是苍白的还是红润的。下面这两张图就是苍白的，而且较严重。
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失血过多：对于女性朋友来说，这种情况见于每次例假来的时候，出的血较多，可以导致轻微症状的出血。而男性朋友多见于痔疮，都说男性是‘十有九痔’，痔疮较严重的话，长期慢性出血会导致严重的贫血现象的。
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存在上述症状及其情况的朋友请多留意下，或者去医院查个血常规，很简单就知道了你是否真正存在贫血，毕竟症状和实际情况还是有点差别。
注意事项
谢谢您的支持。