#内衣这样穿#内衣能保护乳房，但如果长时间受到挤压的话反而会对乳房造成伤害。为了兼顾形象和乳房健康，女人最好常备三种文胸，分别适用工作、经期、休闲，以减轻文胸对乳房的束缚。#穿对内衣美美哒#
方法/步骤
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经期要选用松大型乳房在月经前会出现充血、肿痛现象，此时要戴那些松大型的文胸。反之，如果继续戴有美体作用的文胸，则可能会加重经前的乳痛感。
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居家休闲选运动型运动型的文胸既没有钢托，也没有垫衬等，与乳房的自然状态非常类似，佩戴时没有压迫感，可以使乳房得到充分休息。虽然不能像美体型文胸那样有美体的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。适用于胸部丰满和乳房下垂的女性。建议女性下班回家后，摘掉美体型的文胸，适当按摩乳房，再换上运动型的文胸。当然，居家休闲时，女性完全可以不戴文胸
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