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凉拌猪心的做法

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
食材
1

猪心 1个

2

蒜 3瓣

3

老姜 3片

4

生抽 2勺

5

香油 1勺

6

红油 2勺

7

橄榄油 1勺

8

花椒油 1勺

步骤/方法
1

猪心先干净

2

对半切开放锅里煮

3

煮15分钟捞出

4

凉后切成片

5

把备好的蒜沫姜沫老抽香油橄榄油等依次放入

6

拌匀即可如果有香菜大葱撒面上更香

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