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提高记忆力的方法

是否又忘记把眼镜、背包放在什么地方了,这是家长最头疼的问题。孩子记忆力下降一直困扰着他们,想尽一切办法提高孩子记忆力,无论是通过食疗法还是药物疗法等,其目的就是提高孩子记忆力。那么小编告诉你提高孩子记忆力的方法:
方法/步骤
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一、多听音乐帮助记忆,音乐能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。让孩子听着音乐,放松全身肌肉,合着节拍读出需要记忆的东西;

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二、背诵经典提高记忆,经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文等也可锻炼孩子的记忆力。每天坚持10至20分钟的背诵,也可增强记忆力;

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三、奇思怪想强记忆,其实也是联想记忆,就是把你想记的东西跟已知的东西做连接,有助于记忆;

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四、巧妙饮食助记忆,经常吃鱼类、含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也可以提高记忆力;

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五、叶瑞财记忆学,通过串联法、并联法、积极暗示法等方法,让小孩能够快速准确的记忆。

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