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大闸蟹的健康吃法

传说中的大闸蟹咧,是高胆固醇食物,牛X哄哄的美国心脏学会建议每人每日所需进食的胆固醇不应超过300毫克,然而据统计,每100克蟹中含有胆固醇467毫克,每100克蟹肉含有胆固醇65毫克。SO就健康人来说,吃一只大闸蟹就差不多可以摄取了一天总胆固醇的分量。
方法/步骤
1

注意:吃大闸蟹的时候,喝啤酒还有白酒,黄酒或者是花雕酒是吃洪湖大闸蟹是不错的选择!

2

中国的河蟹都是寒性,食腐动物,SO在吃的时候一定要洗干净点,加醋后把含有细菌的内脏全部去掉,所以身体不好和小孩最好吃大闸蟹的时候能有点节制,在吃大闸蟹的同时也要想下自己的身体

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