食材用料:牛腩5斤、西红柿3个、葱段20克、姜片20克、蒜片10克、豆蔻10克、丁香3粒、花椒5克、大料5克、盐(跟个人定)15克、酱油5毫升、料酒10毫升、鸡汁3滴、食用油20毫升
食材
1
牛腩 5斤
2
西红柿 3个
方法/步骤
1
牛腩洗净切块放入冷水中,拨出血水捞出控净水份
2
准备所有调味料
3
把牛肉块放入凉水锅中,开锅后捞出控干水份(不用过凉水)
4
另起砂锅放入清水,等水烧开
5
放入焯水牛腩,先加入料酒酱油和少许盐
6
在放入所以调味料,开锅改小火盖上盖炖八成熟(大约一小时)
7
这时准备西红柿和葱姜(西红柿购买熟透的,这样不用加番茄酱,保持原汁原味)
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然后把西红柿切块,葱姜切片
9
在另起炒锅,放少许油煸香葱姜片
10
在放入西红柿块煸炒
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放入八成熟的牛腩和牛腩汤(不加水保持原汁原味)开锅改小火炖熟,肉烂汤鲜(须要20分钟左右)充分适放番茄红素
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熟后出锅前点几滴鲜鸡汁即可出锅
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成入碗中,端上餐桌享用美味吧