申明一点，保健食品是一种食品，不能代替药品，不具有治疗疾病的作用，这一点大家一点要明白。
方法/步骤
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如何区分保健食品和普通食品：1、保健食品外包装上有大家所说的“蓝帽子”如图所示。2、每种保健品都有其保健品批准文号。
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谨防老年人购买保健品上当受骗,营销人员一般抓住老年人的心理特点：1、爱贪小便宜；2、怕死。
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有些老年人买了数万元的保健品以后发现上当，发现上当不用慌，用法律武器解决问题，可以拨打12315进行投诉，也可以拨打12331进行维权。
注意事项
作为儿女一定要给老年人讲解一些保健品知识，让他们了解保健品。多与老人交流