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汉族菜式-南瓜饼 做法

瓜饼是一道汉族菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,口味酥软甜糯,香味醇厚,有润肺健脾,镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。各个地方的制作方法都不太一样,效果和口味也不一样
食材
1

南瓜 一个

2

面粉 100克

3

糯米粉 300克

4

糖 少许,看个人口味

5

白芝麻 个人喜好

6

盐 可以不用

方法/步骤
1

南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2

南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3

取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4

将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可

注意事项
1

上面的做法是没包馅的,也可以做有馅料的南瓜饼,就象包汤团一样包好,搓光滑,压扁后再放锅里煎制。馅料随自己喜欢来选择: 红豆沙馅(可在超市买现成的或自制) 椰蓉馅(做法:溶化一小块黄油约20克,加入细砂糖15克,椰丝50克、全蛋液40克拌匀即可,材料的份量可根据口味自己增减)

2

吃不完的南瓜饼;下回要吃的时候再拿出来就可以了。

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