灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，这次就用来煲汤把，跟猪骨一起，加入红枣和枸杞，比较滋补的汤哦。
食材
1
猪骨 50g
2
灵芝 100g
3
红枣 适量
4
盐 适量
5
枸杞子 适量
6
桂圆 适量
方法/步骤
1
猪骨在热水中焯烫一下。
2
锅中倒入适量水把焯水的猪骨放入。
3
适量灵芝洗净入锅中。
4
加入适量枸杞和桂圆。
5
加入适量红枣。
6
盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
7
关火加盐调味即可。
注意事项
1
盐要最后放的。
2
灵芝不要放的太多，放多了会很酸，不好喝的。
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