灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。分享灵芝汤的煲法
工具/原料
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电动瓷锅
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野生灵芝
方法/步骤
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将野生灵芝切片,
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取野生灵芝片十克,放入电动瓷,加水500毫升。
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高档烧开后,转低档火三小时,纯灵芝水就出来了,分三次当茶喝,每次喝一小碗,可治慢性失眠。
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此外,灵芝还可分别与海马、排骨、鸡、等煲汤
注意事项
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图片来源网络
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